為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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- -主商品規格說明(含配件)-◆產品名稱：【蜜紐康Manuka Health】蜂花粉粒
◆產品容量：250g
◆產品產地：紐西蘭，原瓶原裝進口
◆保存期限：四年，有效日期標示於瓶身
◆成份內容：蜂花粉粒
◆使用方法：從少量開始，每日2~4茶匙(10~15g)，可直接食用，或加入牛奶、麥片、鮮果汁中。
◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，建議放置冰箱冷藏。
★注意事項：
1) 避免受潮和陽光照射。
2) 對於蜂類產品不適應者，不建議食用。
3) 每次使用後請關緊瓶蓋。-成分-蜂花粉粒-保存期限--產地-紐西蘭
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（中央社記者楊思瑞台南27日電）台南市政府推動河上遊船觀光，去年開放由業者申請以航線方式招商，已有1家業者於今年1月4日申請獲准，預計在大年初一到初五在安平港區試營運，帶遊客飽覽沿岸海景。 台南市政府觀光旅遊局指出，「安平港一號」觀光船於1月28日至2月1日在安平港區試營運，搭乘地點在安平歷史水景公園，航程時間約40分鐘。遊船航行港區可飽覽沿岸海景及林默娘公園、德陽艦等風光，隨船並有導覽人員解說，帶領遊客神遊時空，領略這個充滿故事的港口。 台南市觀旅局指出，「安平港一號」環港解說為安平區內觀光新亮點。從水上遠眺環港景致，並透過船上生動導覽，緬懷先民開台時的府城風光；下船後也可繼續造訪周邊的安平古堡、蚵灰窯、安平小炮台、林默娘公園、億載金城等古蹟景點，體驗台南安平歷史人文風情之美。 台南市觀旅局指出，安平港一號在春節期間營運時間為上午10時至下午4時，可於水景公園碼頭購票，大人新台幣200元、小孩100元、敬老身障優惠票半價。1060127
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經過大運動量的鍛煉之後，你一定揮汗如雨了。對著鏡子，你看到自己的皮膚都在暢快地呼吸，汗珠順著身體往下流淌。對於運動減肥的人，看到汗水就是看到自己的鍛煉成果，那會產生鍛煉的滿足感。
長久地堅持鍛煉，會看到身體鬆弛的部位正在變緊，也許你體重沒有變化，但是通過鍛煉出的肌肉，你能感受得到形體的細微變化。
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