為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥焦慮 失眠,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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旺報【記者陳怡君╱廣州報導】

廣州青年創業大賽,成為有創業夢的台灣青年,另一個圓夢舞台。廣州青年創業大賽今年即將舉辦第4屆,將邀請創投大咖、知名企業家、創業家擔任評審團。來自全球各地和港澳台的創業者,必須發揮創意與特色,讓自己的「創業項目」脫穎而出,最高可獲得10萬人民幣創業基金和享受各項創業優惠。

第四屆廣州青年創業大賽於3月份舉行初賽、4月份舉行複賽,5月份在廣州舉行最終總決賽。第四屆青創優勝者最高可獲得人民幣10萬元創業基金,及免租2年進駐青年創業孵化基地、享受系統扶持服務。

今年創業大賽的「賽場」除了覆蓋港澳台,有大陸賽場、港澳賽場、台灣賽場,還有海外城市賽場,在矽谷、以色列、波士頓也設置比賽場地,亦即全球各地創業者將齊聚一堂,比創業眼光也比創意是否夠吸睛、技術是否夠創新。參賽團隊必須詳細提供創業計畫,還必須以演講、答辯方式「說服」評審,博取高分。

以比賽項目來看,比賽組別分為高科技專案(AR、VR、機器人)、能源、互聯網、教育、文創、新材料、電子商務、農業相關等比賽專項類別。評審委員由兩岸知名創投風投機構、企業、金融機構、大專院校及行業協會、孵化基地專家組成。

已邁入第4屆的青年創業大賽強調「廣州特色」,不單只是一場辦過就算的比賽。大賽結合「比賽+基地+資金+導師+培訓」辦賽模式,除了讓青年們的創業夢有更多機會實現,也提供對接、培訓的管道。



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隨著年齡的增長,機體漸漸衰老,思維能力下降,遠期記憶能力反而增強,因此對貯存在大腦中

的往事印象非常深,難以忘卻,常表現為回憶過去,或觸景生情,念叨不絕,從而獲得心理上的平衡和安慰。一旦在這方面受到抑制,則焦躁、易怒、焦慮、抑鬱。

桂格養氣人蔘 團購價格過度懷舊,會加速人體的衰老。

  臨床醫學統計表明,有嚴重懷舊心理的老年人,死亡率和癌症、心腦血管病的發病率分別比正常老年人高3~4倍,同時也易引起老年性痴呆症、抑鬱症和消化性潰瘍等病。

  老年人克服「懷舊心理」可用一分為二的觀點,正確評價一生中的「是」與「非」,不要為「是」沾沾自滿,過分高興;也不要耿耿於懷,為了「非」,悲哀欲

絕。培養健康的心理,對生活充滿信心,心胸開闊,心情愉快,積極對待新事物。還要培養廣泛的興趣和愛好,調節和豐富精神生活,如練書法、養花、看電視(而

且要多看喜劇片)和看書讀報等。

  同時應加強體育鍛鍊,保持良好的體質。在力所能及的情況下,選擇適宜的運動項目,如散步、慢跑、練太極拳等,以舒適為宜。更要加強人際交往,互相交流信息,這對老年人十分重要。





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