為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
血管 閉塞我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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- 用 量：每日2粒。建議餐後搭配開水食用，多食無益。
內 容 量：100粒/瓶
成 份：紅花苜蓿、明膠(豬來源)
保 存 期 限：3年
備 註：
?本產品紅花苜蓿是天然的植物營養來源。傳統上已使用在熟齡婦女上，成為每日生活平衡的一部份。
?本產品不適合於懷孕及哺乳婦女。18歲以下請勿食用。
?如果您正在服用任何藥物或有任何醫療行為，在使用前請諮詢您的醫生。如有任何不良反應請停止使用，並諮詢您的醫生。
?本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號：1403-042050259)
?圖片為合成示意圖、僅供參考，請以實際產品為主。
產 地：美國
有 效 日 期：如原文瓶身包裝〔當月月底/月/年(西元)〕
保 存 方 式：請置於兒童不易拿取之處，避免陽光直射、高溫、潮濕處，鋁質封膜如有破損，請勿食用。
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（中央社記者程啟峰高雄4日電）高雄市出現國內今年首例境外移入H7N9流感確定病例，衛生局今天說，個案日前於廣東發病，個案返台後兩度就醫，目前仍住院治療中。 衛生局說，個案為高市69歲男性，曾有中國大陸廣東省陽江市活動史，無禽鳥或疑似病例接觸史，上個月底於廣東省發病，曾於當地就醫，1月25日入境因發燒被疾管署檢疫人員攔檢並開立就醫敬告單建議就醫，於1月26日就醫並被通報疑似新型A型流感，就醫後給予抗病毒藥劑，並由衛生單位進行自主健康管理列管追蹤。 衛生局表示，個案於1月29日因發燒、咳嗽有痰、呼吸喘再度至醫院就醫，於2月1日因症狀未改善再度就醫診斷為肺炎，2月2日通報新型A型流感及不明原因肺炎，並採檢送驗，於今確認為H7N9陽性，目前仍住院治療中。 衛生局指出，個案的2名中國大陸同事出現上呼吸道症狀，經就醫症狀均已緩解，個案家屬則無症狀。1060204
第一步、用防曬噴霧將面部噴濕
如果你現在正帶著妝容，又想要補塗防曬產品，那麼，你需要防曬噴霧來幫你。第一步，先將防曬噴霧將臉部皮膚噴濕，全面噴濕，你不用擔心妝容花掉，因為
緊接著，我們要進行第二步，這一步主要是濕潤皮膚，選擇什麼樣的防曬噴霧最妥當呢?建議美眉們選擇活泉防曬噴霧，比較合適化妝的你來補塗防曬。
第二步、用化妝棉將臉上的水印幹
取一個化妝棉，輕輕將臉上的臉印幹，注意，一定是印幹，而不是擦乾，只需要用化妝棉輕輕按壓即可，將多餘的水分給吸走，這樣可以確保你的妝容不會花掉。這是非常關鍵的一步，一定不能擦乾臉上多餘的水分。
妝後補塗防曬如何做不花妝也能防曬
第三步、繼續補噴防曬噴霧
前面我們已經噴了一次防曬噴霧，在印乾了皮膚多餘的水分之後，還需要繼續補噴防曬噴霧，這一次補噴防曬噴霧，真正的作用是防曬，而不僅僅是打濕肌膚
了。美眉們先將防曬噴霧上下來回晃動，主要是將裡面的防曬成分激發出來，然後距離皮膚10cm左右，噴塗防曬噴霧。臉部、頸部、髮際線等都要噴到。
第四步、將防曬噴霧拍勻
由於大多數的防曬噴霧，噴在臉上都會呈現出非常細膩的泡沫狀態，如果不及時拍勻它，便無法起到防曬的作用。因此，美眉們在噴過防曬噴霧之後，需要用手
指指腹輕輕將防曬噴霧給拍勻，輕拍的過程中泡沫會很容易就變成了非常清澈的水狀，然後再輕柔按壓，等待防曬噴霧變乾即可。
第五步、用粉餅補妝
帶著妝容補塗防曬，最好還是要補一下妝，稍微補一下即可。在防曬噴霧變成乾膜之後，美眉們可以用海綿，沾取一點的粉餅，輕輕在脫妝的部位按壓一下，這
樣可以快速達到補妝的效果，同時，又不會讓肌膚無法起到防曬效果。這一步，主要是將防曬與妝容可以完全融合。倘若愛美如命的你還是擔心妝容會花掉的話，還
可以用粉撲沾上一點蜜粉來定妝。
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